Chinese Anwendung Patch von Krampfadern

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Dehnen Sie Ihre Muskeln mit einfachen Dehnuuml;bungen vor dem Zubettgehen (siehe Bilder links und das Video "Stretching"). Wenn Sie mit unten am Fuszlig;ende eingeschlagenen Decken schlafen, lockern Sie diese, damit die Fuuml;szlig;e Bewegungsfreiheit haben, Chinese Anwendung Patch von Krampfadern. Vermeiden Sie schwere Decken, die nachts auf Ihren Fuuml;szlig;en lasten und sie einengen.

Ein warmes Bad oder eine warme Dusche fuuml;r Fuuml;szlig;e und Waden entspannen. Dehnen im Bett: Mit durchgestrecktem oder leicht angewinkeltem Bein.


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