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Es kommt zu Skelettschäden Osteoporose, Osteomalazie. Das ist dann schon das Endstadium. Wenn der Eimer leer ist sollte man ihn nicht tröpfchenweise füllen. Mit einem D3-Mangel ist der Körper eigentlich im Winterschlaf. Sonnenmangel führt deshalb zu Fettleibigkeit. Man nehme die ersten 10 Tage Wenn man D3 nimmt, benötigt man Magnesium. Durch D3 wird vermehrt Calcium aus dem Darm aufgenommen.

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Schmerzen im Bein // Einfache Übungen gegen Beinschmerzen

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